TẦM QUAN TRỌNG CỦA SKIN CARE.
Ngày Viết 22 Oct 2022
"NHẤT DÁNG NHÌ DA", quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ đã chứng minh rằng "Da đẹp" là một phần khá quan trọng góp phần giúp chúng ta có vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ và tràn đầy sự tự tin.
Để có thể sở hữu được làn da hội tụ các nét đẹp ấy thì SKIN CARE góp phần vào việc cải thiện làn da của bạn. Tại sao SKIN CARE lại quan trọng như thê?
Bởi SKIN CARE:
_ Giúp làn da của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất: Skin care loại bỏ các tế bào da chết suốt cả ngày, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho làn da của bạn luôn sáng và khỏe. Đây là một thói quen hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, điều trị nếp nhăn và giúp làn da của bạn luôn đẹp nhất.
_ Da của bạn sẽ trông trẻ trung hơn: theo thời gian, các tế bào của da chuyển hóa chậm hơn, làm cho da trông xỉn màu và kém rạng rỡ hơn. Sử dụng dòng sản phẩm chăm sóc da chất lượng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết để cơ thể bạn thay thế chúng bằng các tế bào mới hơn, trẻ trung hơn.
_ Phòng ngừa hơn sửa chữa: Ngăn ngừa các vấn đề về da dễ dàng hơn và ít tốn kém hơn, so với việc cố gắng khắc phục chúng trong tương lai.
Quan trọng hơn cả là "Sự tự tin của bạn sẽ được nhân đôi": Khi làn da của bạn trông đẹp hơn, bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn về bản thân và tự tin hơn.
Mục đích cuối cùng của skin care là “ĐẸP”, và giúp chị em chúng mình tự tin, tỏa sáng hơn.
Leteemartdalat xin giới thiệu đến các bạn Các bước Skin care cơ bản để chăm sóc da hàng ngày:
Tẩy trang:
- Da của chúng ta thường tiếp xúc với khói bụi, chất bẩn cùng mỹ phẩm, kem chống nắng và kem dưỡng. Đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn tập trung, tấn công da, khiến da bị tổn thương, viêm hoặc nổi mụn. Vậy nên, để “dẹp sạch” tất cả các yếu tố gây hại bám trên da, chúng ta cần phải thực hiện bước tẩy trang cùng với sản phẩm phù hợp với từng loại da mỗi ngày.
- Tẩy trang một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng, tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da, là bước không được bỏ qua trong skincare với mục đích làm sạch da mặt, tăng sức đề kháng cũng như chăm sóc da một cách triệt để thông qua các sản phẩm tẩy trang.
- Tùy theo từng cấu tạo da để lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Da khô: Dầu tẩy trang hoặc sữa tẩy trang.
- Da dầu: Nước tẩy trang, nhưng hãy lưu ý sử dụng loại ít cồn.
- Da thường: Sữa tẩy trang.
- Da nhạy cảm: Sữa tẩy trang để bảo vệ làn da.
Sữa rửa mặt:
- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sản phẩm dành riêng cho da mặt để đánh bay các chất bẩn, tế bào chết từ trên bề mặt cho tới bên trong của da một cách toàn diện, hiệu quả.
- Lựa chọn đúng sữa rửa mặt dành cho loại da của bạn, nó sẽ giúp da trắng đẹp, căng tràn sức sống:
* Da khô: Loại sửa rửa mặt tốt nhất cho da khô nên là sữa rửa mặt dạng kem, không tạo bọt với các thành phần thúc đẩy hàng rào bảo vệ như ceramides, axit hyaluronic và glycerin.
* Da nhờn: Các loại sữa rửa mặt dạng gel hoặc sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng dành cho da dầu.
* Da dễ bị mụn trứng cá: Nên tránh các chất tẩy rửa mạnh và thay vào đó là các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, dạng kem để giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm.
* Da nhạy cảm: Sữa rửa mặt dạng kem ( chứa thành phần yến mạch, lô hội, niacinamide).
.
Tẩy tế bào chết:
- Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ và làm sạch các tế bào da chết trên bề mặt da, giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng.
- Nên được sử dụng tối đa một hoặc hai lần một tuần, để ngăn chặn làn da khô và xỉn màu mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết đó. Ngăn ngừa các tổn thương cho da:
* Giảm thiểu tình trạng da nổi mụn.
* Cải thiện độ ẩm cho da.
* Ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
- Tẩy tế bào chết cho da là một trong những cách tốt nhất để kích thích lưu lượng máu: Sự lưu thông máu được cải thiện này làm giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite, cải thiện độ đàn hồi của da và sẽ làm cho toàn bộ cơ thể của bạn trở nên rạng rỡ...
- Tẩy tế bào chết được sử dụng sau sữa rửa mặt nhưng trước kem dưỡng ẩm.
* Da thường: Sản phẩm tẩy da chết AHA có nguồn gốc từ các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, được nghiên cứu và cung cấp nhiều nhất là axit glycolic và axit lactic. Sản phẩm tẩy da chết AHA được biết đến là sản phẩm ít gây kích ứng nhất và cung cấp độ ẩm tuyệt vời.
* Da khô: Nên dùng các biện pháp tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn, đồng thời Dưỡng ẩm là điều quan trọng sau khi tẩy tế bào chết đặc biệt quan trọng đối với da khô đã mất khả năng tự dưỡng ẩm.
* Da nhờn: Tẩy tế bào chết hóa học với BHA như axit salicylic, loại BHA này tan trong dầu, rất lý tưởng cho da dầu. Hơn nữa, nó được cho là dịu nhẹ hơn hầu hết các loại AHA, là lựa chọn tuyệt vời cho những người chống lại dầu thừa và nhạy cảm.
Mặt nạ cho da:
- Đắp mặt nạ là liệu pháp hoàn hảo để giúp bạn giải quyết các vấn đề về chăm sóc da :
- Dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da.
- Loại bỏ dầu thừa.
- Cải thiện sự xuất hiện của lỗ chân lông.
- Loại bỏ tạp chất.
- Giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.
- Việc đắp mặt nạ còn tạo cảm giác bạn đang được chăm sóc ở spa trong chính ngôi nhà của bạn.
- Sử dụng mặt nạ 20-30 phút, bạn sẽ bị cuốn vào một trải nghiệm giác quan tuyệt vời, giúp thư giãn tâm trí và tinh thần , đồng thời còn mang lại cho bạn làn da đẹp như mơ.
Toner:
- Toner cung cấp thêm độ ẩm, giữ cho da sạch sẽ và tươi mát, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông một cách rõ rệt, giữ cho làn da của bạn luôn tươi mới và đủ nước.
Công dụng của Toner:
* Cân bằng da sau khi rửa mặt.
* Dưỡng ẩm cho làn da.
* Làm dịu làn da.
* Giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông, làm căng da tạm thời và loại bỏ dầu và bụi bẩn một cách tự nhiên.
Toner nên được thực hiện sau khi rửa mặt và trước khi thoa bất cứ thứ gì khác, cung cấp thêm một lượng chất dinh dưỡng, giúp các sản phẩm khác trong chế độ của bạn hấp thụ tốt hơn, trong khi vẫn cân bằng làn da của bạn.
Da dầu / dễ bị mụn: Loại toner tốt nhất cho cả da dầu và da bị mụn sẽ là loại có chứa BHA (axit beta hydroxy, như axit salicylic) hoặc AHA (axit alpha hydroxy, như axit glycolic hoặc axit lactic), có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và đánh tan mụn đầu đen.
Da khô / da nhạy cảm: Cả da khô và da nhạy cảm đều thích hợp nhất với toner dưỡng ẩm giúp bổ sung lượng nước mà hàng rào da bị mất khi bạn rửa và lau khô mặt.
Tinh chất:
- Tinh chất dành cho da mặt là loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa nồng độ các thành phần hoạt tính như: Axit Hyaluronic, axit glycolic và Vitamin C cao hơn so với các loại dưỡng ẩm thông thường:
- Axit hyaluronic: để niêm phong trong quá trình hydrat hóa và củng cố chức năng hàng rào (lớp trên cùng của da) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
- Vitamin C giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm vết thâm khi tiếp tục sử dụng.
- Retinol, vitamin B3, peptide để kích thích sản xuất collagen và elastin, các protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và chảy xệ da.
- Lưu huỳnh dạng keo, niacinamide để làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm, và cải thiện mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn của nó.
- Serum là đồng minh đắc lực cho làn da, với các thành phần hoạt tính cũng như những chất làm dịu giúp giảm thiểu một số vấn đề của da như:
- Giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đen.
- Giúp da đầy đặn và giảm nếp nhăn.
- Chống chảy xệ.
- Dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
- Đối với hầu hết mọi loại da có thê sử dụng huyết thanh vitamin C mỗi sáng, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tình trạng viêm và tổn thương do tác hại của môi trường trong suốt cả ngày.
- Sử dụng huyết thanh chứa đầy axit hyaluronic, giúp kéo nước từ không khí vào da của bạn để giữ cho da ngậm nước trong khi bạn ngủ.
Sử dụng kem dưỡng mắt:
- Nếp nhăn đầu tiên bạn nhìn thấy trên khuôn mặt khi bạn già đi có thể sẽ ở quanh vùng mắt. Da dưới mắt mỏng hơn các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn và có thể dễ bắt đầu sưng húp nếu bạn mệt mỏi hoặc căng thẳng. Khi một khuôn mặt bắt đầu có tuổi, vùng mắt thường bị ảnh hưởng xấu nhất.
- Một trong những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa là bọng mắt, chảy xệ và nếp nhăn quanh mắt. Sử dụng kem dưỡng mắt, đặc biệt là loại có chứa peptide, để khắc phục những vấn đề này có thể có tác động sâu sắc đến các dấu hiệu lão hóa khác và giữ cho vùng da quanh mắt săn chắc và mịn màng hơn.
- Nên sử dụng các sản phẩm có thành phần làm sáng da như vitamin C, axit kojic và niacinamide.
Tránh dùng retinols mạnh (có thể gây châm chích và tạo mẩn đỏ) và hương thơm, để tránh gây kích ứng mắt.
Kem dưỡng:
Theo Trung tâm Y tế Đại học Tennessee, dưỡng ẩm cho da của bạn có thể làm giảm nguy cơ bị khô hoặc nhờn quá mức, giải quyết các vấn đề về da.
* Dưỡng ẩm giúp da luôn tươi trẻ: Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da: giúp ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài. Đây là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe làn da.
* Ngăn ngừa khô da: Dù là thời tiết lạnh hay nóng, làn da của bạn có thể bị khô và sạm đi do thường xuyên tiếp xúc với gió, nhiệt, hóa chất, khí hậu thay đổi... Sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia UV có hại và ô nhiễm. Nó giữ cho các tế bào da của bạn khỏe mạnh và làm cho làn da của bạn trông đầy đặn hơn.
* Thúc đẩy sự thay đổi tế bào nhanh hơn: cải thiện chức năng tế bào da và thay thế tế bào nhanh chóng.
Sự thay đổi tế bào da là sự bong ra của các tế bào da khô và chết từ lớp trên cùng của da, sau đó được thay thế bằng làn da mới khỏe mạnh. Sự tăng trưởng tế bào có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khác nhau như mụn trứng cá, nếp nhăn và nếp nhăn. Nó thúc đẩy làn da trẻ trung, rạng rỡ, không còn vết thâm, nám và sạm da.
* Làm giảm các triệu chứng viêm: những người có làn da nhạy cảm hoặc cực kỳ ngứa, sử dụng kem dưỡng ẩm làm dịu da với các thành phần tự nhiên như hoa cúc, lô hội và glycerin, pro-vitamin B5 và bisabol để bổ sung, làm dịu và cấp nước cho da mà không gây cảm giác nhờn dính, có thể giúp giảm viêm, ngứa và khô da. Một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời sử dụng hàng ngày.
Kem chống nắng:
- Giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Mặt trời tạo ra năng lượng tự nhiên dưới dạng tia cực tím (UV) có thể gây hại cho da. Có hai loại tia UV gây ra các loại thiệt hại khác nhau nếu tiếp xúc quá nhiều:
+ Tia cực tím A (UVA): liên quan đến lão hóa sớm của da.
+ Tia cực tím B (UVB): liên quan đến cháy nắng.
Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia nắng mặt trời UVA và UVB.
- Kem chống nắng hoạt động như một lá chắn cho các tế bào da của bạn và bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại:
- Bỏng nắng.
- Mạch máu nổi lên trên da.
- Da bị lão hóa sớm gây ra nếp nhăn
- Ung thư da.
Chỉ số SPF là gì?
- SPF (Sun Protection Factor): con số đề cập đến thời gian làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi bỏng rát nếu thoa kem chống nắng. Ví dụ, nếu bạn thoa SPF 30, làn da của bạn sẽ được bảo vệ lâu hơn gấp 30 lần so với khi bạn không thoa kem chống nắng, tuy nhiên nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ để được bảo vệ tốt nhất..
- Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đều khuyên bạn nên trang bị tối thiểu SPF 15 ngay cả khi không ra nắng.
Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản và đặc biệt cần thiết để bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.